Ahojte, volám sa Juliana Benčová a som certifikovaná fitness trénerka I. stupňa. Šport je súčasťou môjho života od detstva. Som viacnásobnou majsterkou Slovenska v dráhovej cyklistike a podarilo sa mi prekonať aj rekord v mŕtvom ťahu. Vďaka vlastným skúsenostiam zo športu viem, že za výsledkami stojí disciplína, správne nastavený tréning a individuálny prístup.
Vyštudovala som biomedicínske inžinierstvo, vďaka čomu mám hlbšie poznatky o fungovaní ľudského tela a dokážem ich preniesť aj do práce s klientmi.
V PALACE GYM sa venujem individuálnym tréningom a analýze telesného zloženia, na základe ktorej dokážeme lepšie nastaviť tréning a sledovať reálny progres.
Či už začínaš, chceš zlepšiť svoju kondíciu, silu alebo posunúť svoje výsledky ďalej, rada ti pomôžem nastaviť cestu k tvojmu cieľu.